Prüfungen und Abzeichen

Kinder ab sechs Jahren können bei uns im Lehrschwimmbecken das Seepferdchen erwerben.

Prüfungsbestandteile:

• Sprung vom Beckenrand und anschließend 25 Meter Schwimmen
• Herausholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser

Prüfungsbestandteile:

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens 15 Minuten
• einmal ca. zwei Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes
• Sprung aus einem Meter Höhe oder Startsprung
• Kenntnis der Baderegeln

Prüfungsbestandteile:

• Startsprung und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 25 Minuten,
  davon 300 Meter in Bauch- und 100 Meter in Rückenlage
• zweimal ca. zwei Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 Meter Streckentauchen
• Sprung aus drei Metern Höhe
• Kenntnis der Baderegeln und der Selbstrettung

Das Deutsche Jugend-Schwimm-Abzeichen Gold können Kinder ab 9 Jahren ablegen.

Prüfungsbestandteile:

• 600 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten
• 50 Meter Brustschwimmen in höchstens 1:10 Minuten
• 25 Meter Kraulschwimmen
• 50 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
  oder 50 Meter Rückenkraulschwimmen
• 15 Meter Streckentauchen
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit heraufholen von drei Tauchringenn aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von drei Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
• Sprung aus drei Metern Höhe oder 2 Sprünge aus einem Meter Höhe
• 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Kenntnis der Baderegeln
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Prüfungsbestandteile:

• Sprung vom Beckenrand und anschließend mindestens 200 Meter Schwimmen in höchstens sieben Minuten
• Kenntnis der Baderegeln

Prüfungsbestandteile:

• Sprung vom Beckenrand und mindestens 400 Meter Schwimmen in höchstens 12 Minuten
• zweimal ca. zwei Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
• 10 Meter Streckentauchen
• Zwei Sprünge vom Beckenrand - je einen Sprung kopf- und fußwärts
• Kenntnis der Baderegeln und Maßnahmen der Selbstrettung

Prüfungsbestandteile:

• 1000 Meter Schwimmen in höchstens 24 Minuten für Männer und 29 Minuten für Frauen
• 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:50 Minuten für Männer und 2:00 Minuten für Frauen
• 100 Meter Rückenschwimmen, davon 50 Meter mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 15 Meter Streckentauchen
• Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit heraufholen von drei Tauchringenn aus einer Wassertiefe von etwa zwei Metern innerhalb von drei Minuten in höchstens drei Tauchversuchen
• Sprung aus drei Metern Höhe oder 2 Sprünge aus einem Meter Höhe, davon einen Sprung kopf- und einen Sprung fußwärts
• 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Kenntnis der Baderegeln
• Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und einfache Fremdrettung)

Kinder ab 10 Jahren können bei uns den Junior-Retter erwerben.

Prüfungsbestandteile:

• 100 Meter Schwimmen ohne Unterbrechung, davon
  - 25 Meter Kraulschwimmen
  - 25 Meter Rückenkraulschwimmen
  - 25 Meter Brustschwimmen
  - 25 Meter Rückenschwimmen mit Grätschschwung
• 25 Meter Schleppen eines Partners mit Achselgriff
• Kombinierte Übung in leichter Kleidung zur Selbstrettung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist:
  - Fußwärts ins Wasser springen, danach Schwebelage einnehmen
  - Vier Minuten Schweben an der Wasseroberfläche in Rückenlage mit Paddelbewegung
  - Sechs Minuten langsames Schwimmen, jedoch mindestens vier Mal die Körperlage wechseln (Bauch-, Rücken-, Seitlage); die Kleidung im tiefen Wasser ausziehen
• Kombinierte Übung zur Fremdrettung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist:
  - 15 Meter zu einem Partner in Bauchlage anschwimmen, nach halber Strecke auf ca. zwei Meter Tiefe abtauchen und zwei kleine Tauchringe heraufholen; diese anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  - Rückweg: 15 Meter Schleppen eines Partners im Achselgriff
  - Sichern des Geretteten durch Festhalten am Ufer/Beckenrand
• Kenntnisse über:
  - Maßnahmen der Selbstrettung
  - Grundverhalten für die Fremdrettung
  - elementare "Erste-Hilfe"

Mindestalter: 12 Jahre

Prüfungsbestandteile:

• 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten, davon 100 Meter in Bauchlage und 100 Meter in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 100 Meter Kleiderschwimmen in höchstens vier Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Drei verschiedene Sprünge aus etwa einem Meter Höhe
• 15 Meter Streckentauchen
• Zweimal Tieftachen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von drei Minuten mit zweimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwei bis drei Meter)
• 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 Meter Schleppen mit Kopf- oder Achselschleppgriff und dem Standard-Fesselschleppgriff
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist:
  - 20 Meter Anschwimmen in Bauchlage, hierbei etwa auf halber Strecke in zwei bis drei Meter Tiefe und Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines vergleichbaren Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen und das Anschwimmen fortsetzen
  - 20 Meter Schleppen eines Partners
  - Demonstration des Anlandbringens
  - Vorführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Theoretische Prüfung:
  - Atmung und Blutkreislauf
  - Gefahren am und im Wasser
  - Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  - Vermeidung von Umklammerungen
  - Hilfe bei Verletzungen und Ertrinkungsunfällen, Hitze- und Kälteschäden
  - Aufgaben der DLRG

Mindestalter: 15 Jahre

Prüfungsbestandteile:

• 400 Meter Schwimmen in höchstens 15 Minuten, davon 50 Meter Kraulschwimmen, 150 Meter Brustschwimmen und 200 Meter Schwimmen in Rückenlage mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit
• 300 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 12 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• Sprung aus drei Metern Höhe
• 25 Meter Streckentauchen
• Dreimal Tieftachen von der Wasseroberfläche, zweimal kopfwärts und einmal fußwärts, innerhalb von drei Minuten mit dreimaligem Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe drei bis fünf Meter)
• 50 Meter Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 Meter Schleppen in höchstens vier Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achselschleppgriff und einem Fesselschleppgriff
• Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Kombinierte Übung, die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist:
  - 20 Meter Anschwimmen in Bauchlage
  - Abtauchen auf drei bis fünf Meter Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
  - Lösen aus einer Umklammerung durch einen Bereifungsgriff
  - 25 Meter Schleppen
  - Anlandbringen des Geretteten
  - Drei Minuten vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Theoretische Prüfung:
  - Atmung und Blutkreislauf
  - Gefahren am und im Wasser
  - Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
  - Vermeidung von Umklammerungen
  - Erste Hilfe
  - Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
  - Rettungsgeräte
  - Aufgaben und tätigkeiten der DLRG

Voraussetzungen:
- Mindestalter: 16 Jahre
- Rettungsschwimmabzeichen Silber
- ärztliche Tauglichkeitsbescheinigung gemäß DLRG-Formblatt (15401353)

Prüfungsbestandteile:

• 300 Meter Flossenschwimmen in höchstens sechs Minuten, davon 250 Meter in Bauch- oder Seitenlage und 50 Meter Schleppen, Partner in Kleidung (Kopf- und Achselgriff)
• 300 Meter Schwimmen in Kleidung in höchstens 9 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
• 100 Meter Schwimmen in höchstens 1:40 Minuten
• 30 Meter Streckentauchen, dabei von 10 kleinen Ringen oder Tellern, die auf einer Strecke von 20 Metern in einer höchstens zwei Meter breiten Gasse verteilt sind, mindestens 8 Stück aufsammeln
• Dreimal Tieftauchen in Kleidung in höchstens 3 Minuten; das erste Mal mit einem Kopfsprung, anschließend je einmal kopf- und fußwärts von der Wasseroberfläche mit gleichzeitigem Heraufholen von jeweils zwei 5-kg-Tauchringen oder gleichartigen Gegenständen, die etwa drei Meter voneinander entfernt liegen (Wassertiefe zwischen drei und fünf Metern)
• 50 Meter Transportschwimmen, beide Partner in Kleidung: Schieben oder Ziehen in höchstens 1:30 Minuten
• Fertigkeiten zur Vermeidung von Umklammerungen sowie zur Befreiung aus Halsumklammerung von hinten und Halswürgegriff von hinten
• 50 Meter Schleppen in höchstens vier Minuten, beide Partner in Kleidung, je eine Hälfte der Strecke mit Kopf- oder Achselschleppgriff und einem Fesselschleppgriff
• Durchführung der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Kombinierte Übung (beide Partner in Kleidung), die ohne Pause in angegebener Reihenfolge zu erfüllen ist:
  - 25 Meter Schwimmen in höchstens 30 Sekunden
  - Abtauchen auf drei bis fünf Meter Tiefe, Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes oder eines gleichartigen Gegenstandes, diesen anschließend fallen lassen
  - Lösen aus einer Umklammerung durch einen Bereifungsgriff
  - 25 Meter Schleppen in höchstens 60 Sekunden mit einem Fesselschleppgriff
  - Anlandbringen des Geretteten
  - Drei Minuten vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Handhabung folgender Rettungsgeräte:
  - Retten mit Rettungsball mit Leine: Zielwerfen in einen Sektor mit Drei-Meter-Öffnung in 12 m Entfernung: sechs Würfe innerhalb von fünf Minuten, davon vier Treffer
  - Retten mit Rettungsgurt-Leine (als Schwimmer und Leinenführer)
• Handhabung gebräuchlicher Hilfsmittel zur Wiederbelebung
• Theoretische Prüfung:
  - Wiederbelebungsmethoden
  - Vermeidung von Umklammerungen
  - Erste Hilfe
  - Rechte und Pflichten bei Hilfeleistungen
  - Die DLRG: Organisation, Aufgaben unter besonderer Berücksichtigung des Wasserrettungsdienstes

Voraussetzungen:
- Mindestalter: 12 Jahre
- Rettungsschwimmabzeichen Bronze
- Tauchtauglichkeit

Prüfungsbestandteile:

• 600 Meter Flossenschwimmen (je 200 Meter Bauch-, Rücken- und Seitlage)
• 200 Meter Flossenschwimmen mit einer Flosse und Armbewegung
• 30 Meter Streckentauchen ohne Startsprung
• 30 Sekunden Zeittauchen in mindestens drei Meter Tiefe
• Tauchbrille abnehmen, wieder aufsetzen und ausblasen
• Dreimal innerhalb von einer Minute drei Meter Tieftauchen
• Kombinierte Übung:
  - 50 Meter Flossenschwimmen in Bauchlage mit Armtätigkeit
  - einmal drei bis fünf Meter Tieftauchen und Heraufholen eines 5-kg-Tauchringes
  - 50 Meter Schleppen eines Partners
  - Drei Minuten vorführen der Herz-Lungen-Wiederbelebung
• Theoretische Prüfung
• Demonstration und Erläuterung der wichtigsten Unterwasserzeichen (Pflichtzeichen)